"Sono una donna di facili dolciumi!"
Ambra Salvatore
E' grazie all'amore per i dolci e per la buona cucina che è nato il progetto Ricetteperdimagrire. E' nato da un sogno...il sogno che ognuno di noi ha di dimagrire mangiando i piatti che ci piacciono di più ovvero dolci, pizza, pane , pasta , gnocchi.. correttamente rielaborati e bilanciati per permettere ad ognuno di noi di ottenere il fisico dei propri sogni, senza cambiare le proprie abitudini e senza estenuanti sessioni in palestra.
Ho sempre pensato che poter ottenere risultati fuori, bisognasse prima partire dai propri pensieri, credenze e abitudini. È con questa consapevolezza che ho iniziato il mio viaggio, che poi è diventato il nostro, il viaggio di oltre 100.000 appassionati lovely boys & girls che ora sono tornati in forma con i cibi che amano e che fanno parte della community più ribelle del web, ribelli perchè sono tornati a splendere della loro meravigliosa unicità. E poi, cosa c'e di più ribelle di dimagrire mangiando pane, pasta, pizza, dolci?
"Ambra ma dicono che dopo una certa età il metabolismo rallenta ed è impossibile raggiungere i risultati che voglio!"
" E tu lasciaglielo dire e dimostragli che si sbagliano"
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Ed è così che sono nati i miei Programmi EFFICACI e EFFICIENTI, che uniscono alimentazione sana, fitness e benessere emotivo. Un programma progettato appositamente per aiutare te, persona straordinaria, a raggiungere i tuoi obiettivi e a vivere una vita colma di energia positiva, di divertimento e di risultati concreti il tutto condito con un pizzico di divertimento. Anche ridere fa bruciare le calorie!
In RPD non trovi semplici ricette sane ma ricette funzionali bioenergetiche frutto di anni di sperimentazioni e studi per ottenere il massimo beneficio psico-fisico ad ogni pasto.
L’alimentazione funzionale bioenergetica® è un approccio innovativo alla nutrizione che ho ideato per massimizzare la salute e il benessere attraverso una combinazione di conoscenze antiche e moderne. Questo metodo integra principi dell’Ayurveda, della Medicina Tradizionale Cinese e altre tradizioni millenarie con le più recenti scoperte scientifiche, offrendo soluzioni efficaci ai problemi moderni.
Questo approccio è stato da me sviluppato, per mettere a tua disposizione una soluzione completa e realmente efficace per aiutarti a raggiungere il massimo potenziale di benessere attraverso una nutrizione olistica golosa, allenamenti funzionali e tecniche di mindfulness innovative.
Sono convinta che le cose più straordinarie e meravigliose prendano vita dai nostri sogni più profondi. E così è stato per me quando ho deciso di intraprendere questo straordinario viaggio con RPD quasi quindici anni fa, quando nessuno ci credeva. Ma io ho sempre seguito il mio cuore, ho ascoltato la mia voce interiore, ed è quello spirito che oggi cerco di trasmettere con RPD.
"Parti da te, prenditi cura di te, ascolta le tue esigenze e coltiva una visione positiva della vita. E vedrai accadere cose straordinarie."
Ancora un po' di me... Breve storia di una ragazza ribelle
Ciao, sono Ambra Salvatore, Naturopata specializzata in nutrizione olistica bioenergetica da oltre 20 anni!
Sono davvero felice di vederti navigare sul mio blog, la mia pagina web in cui ti parlo delle mie due grandi passioni: l’alimentazione funzionale bioenergetica e il benessere.
Tutto iniziò nel lontano 1997. In quell’anno mi avvicinai al fantastico mondo della medicina naturale e alla dieta low carb, che mi aiutò a guarire da una grave malattia autoimmune alla quale la medicina tradizionale aveva dato poche speranze di guarigione totale.
Da quel momento la mia vita è cambiata radicalmente!
Iniziai a fare sport a livello agonistico, e nel 2002 ottenni il titolo di Dottore in Naturopatia all’estero e, successivamente, quello di International Fitness and Holistic Nutrition.
Ho poi approfondito le tematiche della salute naturale dal punto di vista scientifico grazie agli studi di Medicina Integrativa Unificante, il giusto punto di incontro tra medicine antiche e moderne.
Dopo questo incredibile traguardo, decisi di continuare i miei studi in Italia per altri sette anni, ottenendo il titolo di naturopata professionista, con specializzazione in alchimia ed erboristeria.
Durante gli anni, sono diventata anche Educatrice alimentare nello sport, specializzandomi in nutrizione funzionale certificata da ACSI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.
Il segreto del mio successo è semplice: dare più importanza all’alimentazione dal punto di vista funzionale e bioenergetico e un approccio olistico alla salute e al benessere. Il risultato? Il fisico che avevo sempre desiderato, e un benessere mai provato prima.
Nel 2009, il regalo più bello! Sono diventata mamma nonostante non potessi avere figli e la mia vita ha avuto una vera e propria rivoluzione! Ho completamente cambiato vita, ho iniziato a lavorare principalmente online per potermi dedicare anche alla crescita della mia bambina e sono nati i miei primi progetti imprenditoriali sul web.
Ma la vita non aveva terminato di inviarmi sorprese, dopo 8 anni, quando ero già al 4o mese di gravidanza scopro di essere di nuovo incinta (meglio tardi che al nono mese!) e lo scopro nel peggiore dei modi, durante una operazione di asportazione di un polipo maligno all’utero. Non è stato semplice portare avanti la gravidanza e sono ingrassata di 40 chili ma alla fine siamo riusciti a far nascere il mio meraviglioso bambino!
Tornare al peso forma è stato facile e e divertente ed è stato in quel momento che ho capito quanto era importante sviluppare al meglio il sito ricetteperdimagrire per permettere a tutti di poter dimagrire facilmente e senza stress, dare poche semplici efficaci regole piuttosto che tediose informazioni nutrizionali o inutili grammature e cibi poco attraenti.
Immagina di mangiare ogni giorno i tuoi dolci preferiti senza sensi di colpa. Incredibile, vero? Beh, quello che ho cercato di fare è trasformare questo sogno in realtà, preparando tutte le ricette della tradizione italiana e internazionale ricche di gusto e a basso carico glicemico per aiutare sia chi bisogno di dimagrire sia chi vuole mantenere i risultati ottenuti con gusto!
Sì, hai letto benissimo. Piatti sfiziosi, ogni giorno.
Pensa che il mio tempo libero lo dedico a questa grande passione, e non potrei sentirmi più appagata e felice.
Puoi arricchire la tua vita come vuoi tu: seguire i preziosi consigli su questo sito, acquistare i programmi di nutrizione , leggere i miei libri, iscriverti ad uno dei mei fantastici corsi online oppure seguirmi sui social in cui troverai tantissimi consigli su come migliorare il tuo benessere e quello delle persone che ami.
Buon inizio e ricordati di essere felice!
Sono in costante evoluzione. Questi sono i miei ultimi progetti realizzati, e tanti altri sono in arrivo... per portare armonia&bellezza nella vita delle persone, della società e dell'ambiente in cui viviamo.
Mi piace vederti felice,
"Accendi la tua stella"
"La tua salute, nelle tue mani"
"L'unico metodo in cui non sei tu a seguire la dieta ma è la dieta a seguire te"
"Accendi la tua stella"
RPD Charity - Illumina il mondo con la tua bellezza
Ci sono momenti in cui lavorare da soli sulla nostra salute, corpo e mente non è sufficiente a far risplendere la nostra vita. Abbiamo bisogno di avere accanto qualcuno che ci sproni, che ci tenda una mano nei momenti di bisogno, che ci sostenga quando inciampiamo e che festeggi ogni obiettivo raggiunto insieme a noi. Abbiamo bisogno di qualcuno che ci aiuti a credere nei nostri sogni più grandi. E io lo so bene dato che ho potuto studiare solo grazie alle borse di studio messe a disposizione per gli studenti più meritevoli senza alcuna possibilità economica da anime generose desiderose di supportare ragazzi in difficoltà . E’ solo grazie a quell’aiuto che ho potuto esprimere tutto il mio potenziale ed essere dove sono ora, essere chi sono ora. È per questa ragione che con le mie attività mi impegno ad aiutare quante più donne, a prescindere dalla propria età e dalle proprie condizioni fisiche e sociali, a vivere il proprio massimo potenziale e a realizzare i propri sogni. RPD Charity persegue tale obiettivo supportando progetti di aiuto rivolti principalmente alle mamme in difficoltà e ai loro bambini, aiutandole con donazioni e strumenti per superare le difficoltà e gli ostacoli nel proprio cammino, al fine di eliminare ogni tipologia di limite economico, fisico e sociale per consentire il successo, la felicità e l’apertura di porte ad un futuro più luminoso e sereno per le mamme di tutto il mondo. Per contribuire ai miei progetti sociali è sufficiente utilizzare i codici sconto che metto a disposizione di aziende selezionate e da me scelte perchè rispettano i miei elevati standard qualitativi ed etici.
Donare il nostro aiuto agli altri è l’ingrediente segreto che dà quel gusto unico e indimenticabile al piatto della nostra esistenza.
