Il giusto peso, per sempre.
Dimagrisci, ti mantieni in forma e ti regoli nel tempo con un sistema che si adatta a te ogni giorno.
Cos’è davvero
Non è una dieta.
Piano Essenziale
€5,99 / mesePerfetto se vuoi seguire un percorso guidato e migliorare il tuo stile di vita in autonomia.
- Accesso all'app
- Programmi base di allenamento
- Monitoraggio dei progressi
- Diario personale
- Accesso ai contenuti standard
Piano Coaching Completo
€12,99 / meseIl percorso completo con Ambra per ottenere risultati reali e duraturi.
- Workout personalizzati di Ambra
- Ricette personalizzate di Ambra
- Accesso a tutte le ricette
- Diario completo
- Monitoraggio progressi avanzato
- Coaching sulle abitudini
- Accesso completo a tutte le funzionalità
Piano Annuale Completo
€129 / annoanziché €155,88 — risparmi €26,88
- Workout personalizzati di Ambra
- Ricette personalizzate di Ambra
- Accesso a tutte le ricette
- Diario completo
- Monitoraggio progressi avanzato
- Coaching sulle abitudini
- Accesso completo a tutte le funzionalità
Prova gratuita di 14 giorni. Nessuna carta richiesta. Annulla quando vuoi.
Come funziona
Un metodo pratico e flessibile, che si adatta a te ogni giorno.
1. Mangiare bene, senza rinunce
- Piani alimentari basati su ricette golose
- Puoi seguire il piano oppure scegliere alternative
- Inserisci anche prodotti da supermercato
- Sai sempre quanto mangiare nel resto della giornata
2. Il sistema si adatta a te
- Diario alimentare semplice
- Calendari di umore, ciclo mestruale, stress e sport
- La dieta si modifica in base a come stai
- Si ricalibra in base a quanto hai seguito il piano e ai giorni precedenti
3. Movimento su misura
- Allenamenti consigliati per il tuo obiettivo
- Puoi scegliere altri allenamenti dal database
- Puoi importare il tuo allenamento
- Puoi contare i passi, fare attività aerobica e sapere quante calorie hai consumato
Una Web App che si adatta davvero a te
Strumenti semplici, integrazione reale e un sistema più intelligente, pensato per accompagnarti nella vita di tutti i giorni.
Compatibile con il tuo stile di vita
- Funziona anche se segui già qualcuno
- Importi il piano del tuo nutrizionista
- Importi gli allenamenti del personal trainer
- L’app li integra e ti aiuta a migliorarli
- Puoi condividere progressi e dati direttamente dall’app
Devi usare un sistema più intelligente.
In più, senza complicazioni
- Inserisci le tue ricette
- Calcolo automatico dei valori nutrizionali
- Tutti i miei video
- Programmi di cucina
- Contenuti inclusi
- Controllo chiaro di ciò che mangi senza ossessioni
- Qualunque scelta fai, sai sempre dove sei e cosa fare dopo
Per chi è
- Per chi vuole dimagrire senza rinunciare
- Per chi vuole mantenere il peso nel tempo
- Per chi è stanco di ricominciare da zero
- Per chi vuole un sistema che si adatta alla vita reale
Basta agli allenamenti
uguali per tutti.
Il tuo corpo non è sempre uguale.
La tua energia cambia.
La tua giornata cambia.
Per questo l’allenamento non può essere sempre lo stesso.
La Web App ti suggerisce il piano di movimento più adatto oggi, in base a cosa mangi, a come ti senti e a cosa hai fatto nei giorni precedenti.
E se preferisci, puoi scegliere altri allenamenti dal database oppure importare il tuo allenamento abituale.
👉 Non ti incastra in un metodo.
Si adatta a te.