RPDnutrition è un metodo che ti permette di stare in forma con i cibi che ami. Non è una dieta, ma uno stile di vita che ti permetterà di stare bene con te stessa senza privarti di nulla.
Ricetteperdimagrire nasce da un sogno...il sogno che ognuno di noi ha di dimagrire mangiando i piatti che ci piacciono di più ovvero dolci, pizza, pane , pasta , gnocchi e tutte quelle golosità a cui siamo costretti a rinunciare per dimagrire.
Anni di sperimentazioni in cucina mi hanno permesso di ricreare queste golosità in chiave più sana e nutriente e troverai le ricette già porzionate e correttamente bilanciate in RDPNutrition, il mio programma di educazione alimentare olistica che insegna a mantenersi in forma con i cibi che più amiamo. Imparato il metodo , potrai scegliere tra le numerose ricette che ho messo a disposizione per aiutarti a dimagrire e comporre menu giornalieri e settimanali in base a quello che desideri mangiare.
Oltre alle ricette base,
avrai ricette divise per categorie per arricchire i tuoi menu in base ai tuoi gusti come i lievitati da colazione, dolci al cucchiaio, snack salati, torte al cioccolato, ciambelle, gelati tutte ricette monoporzione e bilanciate per arricchire la tua dieta e renderla gustosa e divertente.
L’innovazione del mio metodo consiste proprio nel dare la possibilità con i propri tempi ed obiettivi di costruire la dieta dei propri sogni potendo scegliere i piatti preferiti che si desiderano mangiare perchè l'intelligenza del nostro corpo ci richiede specifici sapori e ci fa apprezzare maggiormente ciò che siamo in grado di digerire e assimilare meglio; e ciò che digeriamo meglio lo trasformiamo in energia e non in grasso.
Con il mio metodo imparerai ad ascoltarti, ad assecondare i tuoi gusti e ad amarti sempre più.
Passerai dal chiederti "Cosa DEVO mangiare oggi per dimagrire" al "Cosa VOGLIO mangiare oggi per dimagrire".
SEI PRONTO AD ASSAPORARE LA LIBERTA' DI ESPRIMERE TE STESSO ANCHE A TAVOLA?
Se ti capita spesso di…
- Sentirti persa perché non hai la forza o la capacità di scegliere cosa sia meglio per te e di non riuscire a tenere alta la motivazione
- Arrivare a sera così stanca che anche solo il pensiero di cosa cucinare ti stressa - Sognare di guardarti allo specchio, piacerti e sentirti fiera e orgogliosa di te stessa
- Desiderare un corpo tonico e asciutto e la pancia piatta senza però dover fare allenamenti lunghi ed estenuanti
- Che tu sia brava a cucinare o meno, che sia fuori tutto il giorno o riesca a rientrare a casa per i pasti, che sia onnivora, vegetariana o vegana, RPDNutrition ha il programma giusto per te, tantissime ricette tra cui scegliere per arricchire i tuoi pasti e adeguarli al tuo stile di vita. RPDnutrition è un metodo e non una dieta e ciò che imparerai da questo percorso lo porterai con te per sempre.
Riduci lo stress e risparmia tempo
Cucinare non è mai stato così semplice e divertente
Dedicati del tempo e impara ad amarti di più
Ottieni anche tu il corpo che hai sempre sognato
"Ambra ma dicono che dopo una certa età il metabolismo rallenta ed è impossibile raggiungere i risultati che voglio!"
" E tu lasciaglielo dire e dimostragli che si sbagliano"
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Sono una donna, una mamma e il mio lavoro mi porta a viaggiare spesso e ad essere impegnata tutto il giorno proprio come te e so bene di cosa hai bisogno
“Siamo sempre di corsa, abbiamo poco tempo per noi. A volte non ne abbiamo proprio. RPDNutrition e RPDworkout nascono per semplificarti la vita, per aiutarti ad avere più tempo da dedicare a te e alle cose che ami. Sono programmi EFFICIENTI, ti permettono di ottenere il massimo nel minor tempo possibile, ed EFFICACI, ti aiutano ad ottenere i risultati che desideri senza stress e divertendoti. Potrai seguire il menu che ami e l’allenamento perfetto per te in 20 minuti al giorno, senza stremarti di fatica. In più, senza accorgertene, la tua autostima aumenterà così come il tuo amore per te stessa e per il tuo nuovo stile di vita
Il team di RPDprogram
Ambra Salvatore
FOUNDER
Alessia Boni
PSICOTERAPEUTA
Alexandra Muller
NUTRIZIONISTA
Naike Viola
FITNESS COACH
Asia Maria Mannelli
FIT FOOD BLOGGER
Leone Mathias Mannelli
ASSAGGIATORE UFFICIALE DELLE RICETTE
Cosa troverai in RPDprogram
- Sentirti persa perché non hai la forza o la capacità di scegliere cosa sia meglio per te e di non riuscire a tenere alta la motivazione
- Arrivare a sera così stanca che anche solo il pensiero di cosa cucinare ti stressa - Sognare di guardarti allo specchio, piacerti e sentirti fiera e orgogliosa di te stessa
- Desiderare un corpo tonico e asciutto e la pancia piatta senza però dover fare allenamenti lunghi ed estenuanti
- Che tu sia brava a cucinare o meno, che tu abbia tanto tempo oppure poco da dedicare alla preparazione dei pasti, che sia fuori tutto il giorno o riesca a rientrare a casa per i pasti, che sia onnivora, vegetariana o vegana, RPDNutrition ha il programma giusto per te, tantissime ricette tra cui scegliere per arricchire i tuoi pasti e adeguarli al tuo stile di vita. RPDnutrition è un metodo e non una dieta e ciò che imparerai da questo percorso lo porterai con te per sempre.
Con RPDNutrition diventa la persona che hai sempre sognato di essere in modo facile e senza stress.
Già dalle prime settimane noterai che il tuo corpo cambierà, si rimodellerà, la ritenzione si ridurrà drasticamente e la pancia sarà più piatta, la tua pelle sarà più luminosa e la tua energia sarà alle stelle. Ma la cosa più importante, è che ti sentirai orgogliosa di te e la tua autostima aumenterà così come l’amore verso te stessa.
Come funziona la tua area riservata
- I Programmi che hai scelto e le ricette che ami
- Potrai crearti delle liste di preferiti sia delle ricette che degli allenamenti.
- Il diario alimentare con il tuo menu settimanale
