Low Carb
GELATO PROTEICO SENZA GRASSI AL FIOR DI LATTE- SOLO 22 KCAL
Scopri il dessert fit che combina sapore autentico e leggerezza.Il Proteico Fior di Latte non solo stuzzica il palato m...
GELATO AFFOGATO AL CAFFE’
Ninja Creami
22 kcal
Calorie per porzione
Proteine
4.6 g
Carboidrati
6.6 g
Grassi
0.2 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
Riposo60 min
PRESENTAZIONE
Scopri come gustare un classico dessert italiano in una versione sana e proteica!
Il Gelato Affogato al Caffè è uno di quei dessert che riesce sempre a sorprendermi. Con la base di banane congelate, si ottiene una cremosità che non ha nulla da invidiare ai gelati tradizionali, ma con il vantaggio di essere completamente naturale. L’eritritolo e le proteine in polvere trasformano questa ricetta in una scelta sana e bilanciata, senza mai compromettere il gusto.
E’ poi c’è il tocco finale: le nocciole. Croccanti e ricche di grassi sani, danno a ogni cucchiaio quel qualcosa in più che adoro. “È il dolce perfetto per quando ho voglia di qualcosa di fresco, appagante e, soprattutto, in linea con il mio stile di vita.”
Scheda ricetta
GELATO AFFOGATO AL CAFFE’
INGREDIENTI
per 5 porzioni
5
22 kcal
Calorie per porzione
Proteine23.1g
Carboidrati33.1g
Grassi1g
Banana
Proteine in polvere gusto vaniglia
Eritritolo
Caffe
Biscotti senza zuccheri aggiunti
Nocciole sgusciate
PREPARAZIONE
1
Frulla banane congelate, eritritolo, proteine in polvere e caffè fino a ottenere una crema liscia.
2
Assaggia e, se necessario, aggiungi altro eritritolo o banana. Frulla di nuovo per amalgamare.
3
Distribuisci il gelato in coppette. Aggiungi nocciole tritate e biscotto al cioccolato sbriciolato.
PREPARAZIONE
Note
Suggerimenti per Sostituzioni di Ingredienti:Proteine in Polvere: Se non hai a disposizione le proteine in polvere al gusto cheesecake, puoi sostituirle con proteine aromatizzate alla vaniglia o cioccolato, oppure optare per una variante neutra.Eritritolo: Puoi utilizzare la stevia o il xilitolo, ma fai attenzione a regolare le quantità poiché ciascun dolcificante ha un potere dolcificante diverso.Biscotto al Cioccolato: Se non hai biscotti senza zucchero, puoi invece utilizzare scaglie di cioccolato fondente a basso contenuto di zucchero per guarnire.
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