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GELATO PROTEICO SENZA GRASSI AL FIOR DI LATTE- SOLO 22 KCAL
Scopri il dessert fit che combina sapore autentico e leggerezza.Il Proteico Fior di Latte non solo stuzzica il palato m...
GELATO PROTEICO VEGAN AL CIOCCOLATO
Ninja Creami
48 kcal
Calorie per porzione
Proteine
8.7 g
Carboidrati
17.6 g
Grassi
29.5 g
DifficoltàFacile
Preparazione15 min
Riposo60 min
PRESENTAZIONE
Scopri come goderti un gelato cremoso e sano senza rinunciare al gusto!
Il Gelato Proteico Vegan al Cioccolato è la mia soluzione perfetta per quando voglio un dolce sano, ma con tutta la cremosità e il gusto intenso di un gelato tradizionale. Preparato con ingredienti naturali come banane congelate e cacao, questo dessert unisce dolcezza naturale e ricchezza di cioccolato, senza zuccheri raffinati o additivi artificiali.
Le banane non solo regalano dolcezza, ma creano anche quella consistenza vellutata che adoro.
Le proteine in polvere vegan, invece, rendono ogni porzione un concentrato di nutrizione, perfetto come spuntino pre o post-allenamento. È un dolce che non ti fa scegliere tra gusto e benessere.
Scheda ricetta
GELATO PROTEICO VEGAN AL CIOCCOLATO
INGREDIENTI
per 5 porzioni
5
48 kcal
Calorie per porzione
Proteine43.4g
Carboidrati88g
Grassi147.7g
Acqua
Proteine in polvere gusto vaniglia
Banane
Eritritolo
Cacao con poche calorie
PREPARAZIONE
1
Frulla acqua, proteine in polvere, cacao ed eritritolo fino a ottenere un composto liscio.
2
Unisci le banane congelate (e la crema di nocciole se la usi). Frulla fino a ottenere una crema omogenea.
3
Versa il composto in un contenitore e metti in freezer per circa 1 ora. Servi quando ha raggiunto una consistenza cremosa.
PREPARAZIONE
Note
Suggerimenti per Sostituzioni di Ingredienti:Proteine in Polvere: Se non hai a disposizione le proteine in polvere, puoi utilizzare yogurt greco magro o un'alternativa vegetale, anche se ciò potrebbe cambiare la consistenza finale del gelato.Cacao: Se non ti piace il cacao, puoi provare a sostituirlo con carob in polvere, che offre una dolcezza naturale e un gusto simile.Crema di Nocciole: Se desideri evitare le calorie aggiuntive, puoi omettere questa parte o sostituirla con un mix di yogurt greco e un pizzico di stevia per un tocco di dolcezza.
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