Low Carb
GELATO AL GUSTO CHEESECAKE E CIOCCOLATO BIANCO
Scopri come combinare il gusto della cheesecake con la freschezza del gelato, senza zuccheri e con poche calorie!Il Gela...
Cheesecake proteica cocco e miele
506 kcal
Calorie per porzione
Proteine
36.1 g
Carboidrati
26.2 g
Grassi
27.7 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
PRESENTAZIONE
Se stai cercando una colazione fresca, cremosa e super appagante, questa cheesecake proteica cocco e miele è la soluzione perfetta. Sembra un dessert goloso, ma in realtà è una ricetta sana, leggera e ricca di proteine, ideale per iniziare la giornata con energia o per uno spuntino equilibrato.
La base croccante di cereali si unisce a una crema morbida di yogurt greco e semi di chia, creando un contrasto di consistenze irresistibile. Il tocco di cocco e miele dona una dolcezza naturale e delicata, mentre la crema proteica finale rende ogni cucchiaio ancora più goloso.
Senza cottura e pronta in pochi minuti, è perfetta per chi cerca una ricetta dolce per dimagrire senza rinunciare al gusto, da preparare in anticipo e gustare quando vuoi.
Una cheesecake veloce, proteica e incredibilmente buona… difficile fermarsi al primo assaggio.
Scheda ricetta
Cheesecake proteica cocco e miele
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
506 kcal
Calorie per porzione
Proteine36.1g
Carboidrati26.2g
Grassi27.7g
cereali proteici al miele
Latte di cocco
Yogurt greco bianco magro
ZERO DROP COCCO
Semi di chia
Crema proteica Crunchy al cocco
PREPARAZIONE
1
Trita i cereali, versali in un contenitore, aggiungi il latte di cocco e livella.
2
Mescola yogurt greco, semi di chia e dolcificante fino a ottenere una crema liscia, poi versala sopra la base.
3
Aggiungi la crema proteica al cocco e metti in frigo per almeno 1 ora (o tutta la notte).
PREPARAZIONE
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