Low Carb
Tortino al cioccolato Fit dal cuore caldo
Scopri come un dolce può essere sano, senza zucchero e nutriente! Se vuoi coccolarti con un dessert goloso e sano, il to...
TORTINO PROTEICO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
68 kcal
Calorie per porzione
Proteine
9.1 g
Carboidrati
4.9 g
Grassi
1.5 g
DifficoltàFacile
Preparazione15 min
Cottura20 min
Riposo15 min
PRESENTAZIONE
Quello che adoro del Tortino Proteico con Gocce di Cioccolato è il suo sapore ricco e avvolgente, che non ti fa sentire la mancanza dei dolci tradizionali. Grazie alle gocce di cioccolato zero e alla crema di nocciole, ogni morso è un’esplosione di dolcezza che conquista il palato. E sai qual è la parte migliore? È preparato senza zuccheri aggiunti!
L’uso dell’eritritolo come dolcificante permette di mantenere tutta la dolcezza che desideri, ma senza le calorie inutili dei dessert normali. Inoltre, questa ricetta è low carb e ricca di proteine, perfetta per chi vuole un dolce che non comprometta la propria alimentazione.
Scheda ricetta
TORTINO PROTEICO CON GOCCE DI CIOCCOLATO
INGREDIENTI
per 4 porzioni
4
68 kcal
Calorie per porzione
Proteine36.4g
Carboidrati19.7g
Grassi6.1g
Banana
Eritritolo
proteine in polvere gusto cookies
Lievito alimentare in polvere
Crema di Nocciole
Latte di Mandorla
Gocce di cioccolato Fondente
PREPARAZIONE
1
Schiaccia la banana, aggiungi eritritolo e latte e mescola. Unisci gocce di cioccolato e crema di nocciole.
2
Versa l’impasto negli stampini da muffin riempiendoli per circa ¾. Preriscalda il forno a 180°C ventilato.
3
Cuoci a 180°C per circa 20 minuti. Lascia raffreddare qualche minuto prima di sformare.
PREPARAZIONE
Note
Suggerimenti per Sostituzioni di Ingredienti:Farina di Mandorle: Se non disponibile, puoi utilizzare farina di cocco, ma la quantità dovrà essere ridotta poiché questa assorbe più liquidi. Gocce di Cioccolato: Se non hai le gocce di cioccolato zero, puoi usare cioccolato fondente a basso contenuto di zucchero o cacao in polvere.
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