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  • RICETTE DOLCI

GELATO PROTEICO SENZA GRASSI AL FIORDILATTE – SOLO 22 KCAL!

GELATO PROTEICO AL FIORDILATTE SENZA GRASSI – SOLO 22 KCAL!

 

INGREDIENTI (acquistabili con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA )

200G DI LATTE PROTEICO SENZA GRASSI CONGELATO (oppure 180g di acqua + proteine in polvere alla vaniglia Prozis

100G DI CUBETTI DI GHIACCIO

50G DI ERITRITOLO A VELO

ALCUNE GOCCE DI AROMA VANIGLIA o vaniglia in polvere

 

PROCEDIMENTO

Frullare il latte e i cubetti di ghiaccio in un frullatore a lame piatte o ideo a tritare il ghiaccio; aggiungere con le lame in movimento l’eritritolo a velo, l’essenza di vaniglia o la vaniglia in polvere fino ad ottenere la consistenza soffice del gelato. Se necessario aggiungere, sempre con le lame in movimento un po’ di latte o di acqua fredda, per far amalgamare bene gli ingredienti.

 

Il vostro gelato al fiordilatte proteico senza grassi e con poche calorie è pronto per essere gustato! Queste dosi corrispondono a 4 porzioni da 200 g l’una! E’ incredibilmente goloso e saziante!

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Ambra Salvatore è autrice di +35 pubblicazioni tradotte in 15 lingue, Naturopata specializzata in nutrizione olistica bioenergetica dal 2002 e formatrice in Anti-aging foods. Trainer di Riprogrammazine Para Linguistica, Parapsicologa certificata e conselour Olistico.
Ha ideato un nuovo modello dietetico che sta brevettando negli Stati Uniti e che non vede l'ora di diffondere anche in Italia per "portare bellezza, armonia e benessere nella vita delle persone, della società e dell'ambiente in cui viviamo".
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