INGREDIENTI (acquistabili con il mio codice sconto Prozis GRAZIEAMBRA)
4 muffin-2 porzioni
1 cucchiaio d’olio
300g cavolfiore cotto a vapore
200g filetto di pollo cotto a vapore
1 pizzico di sale alle spezie
PROCEDIMENTO
Cuocere il cavolfiore e i filetti di pollo a vapore.
Preriscaldare il forno a 180°, ventilato, calore dal basso e terzo ripiano dal basso.
In un frullatore o nel bimby versare tutti gli ingredienti e mescolare per 30 secondi.
Versare il composto negli stampini da muffin e cuocere a 180° per 20 minuti circa.
Lasciare raffreddare e gustare!
