Cheesecake proteica cocco e miele
Se stai cercando una colazione fresca, cremosa e super appagante, questa cheesecake proteica cocco e miele è la soluzion...
Calamarata gluten free
405 kcal
Calorie per porzione
Proteine
36 g
Carboidrati
58.6 g
Grassi
2.5 g
DifficoltàFacile
Preparazione12 min
Cottura10 min
PRESENTAZIONE
Se hai voglia di un primo piatto sfizioso, semplice e ricco di sapore, questa pasta con calamari e pomodorini è la scelta perfetta. Un grande classico della cucina mediterranea che conquista grazie alla sua freschezza e al gusto autentico degli ingredienti.
Il profumo dell’aglio e del prezzemolo, unito alla delicatezza dei calamari e alla dolcezza dei pomodori, crea un condimento leggero ma incredibilmente saporito. Facile e veloce da preparare, è ideale per un pranzo gustoso o una cena che sa di mare.
Una ricetta che unisce tradizione e semplicità, capace di portare in tavola tutto il piacere della cucina italiana… con un risultato che conquista al primo assaggio
Scheda ricetta
Calamarata gluten free
INGREDIENTI
per 2 porzioni
2
405 kcal
Calorie per porzione
Proteine71.9g
Carboidrati117.2g
Grassi4.9g
Calamari
I pomodorini
Aglio a spicchi
Pasta linguine
PREPARAZIONE
1
Rosola aglio in padella con olio, aggiungi prezzemolo e peperoncino, poi unisci i calamari e cuoci 4-5 minuti. Metti da parte.
2
Nella stessa padella cuoci i pomodori con aglio e olio finché rilasciano il loro sugo, poi aggiungi i calamari. Nel frattempo cuoci la pasta.
3
Scola la pasta e uniscila al condimento con un po’ di acqua di cottura. Mescola bene e servi con prezzemolo
PREPARAZIONE
📱 La nostra app
Salva questa ricetta nel tuo piano
Con l'app di Ricette per Dimagrire puoi salvare le tue ricette preferite, creare il piano alimentare personalizzato e seguire i workout di Ambra.
Scarica l'App gratis →
380K+
persone già in forma
SUGGERITE IN BASE ALLE TUE RICERCHE
Crepes yogurt e fragola
Le Crêpes yogurt e fragola sono una ricetta semplice, veloce e irresistibilmente golosa, perfetta per chi vuole conceder...
Low Carb
GRANITA ALLA PESCA
Scopri un modo rinfrescante per gustare la frutta senza zuccheri!Se penso a un dolce estivo che mi faccia sentire bene s...
Cheesecake cocco e cioccolato
Se ami i dolci senza cottura, cremosi e super golosi, la Cheesecake Cocco e Cioccolato senza burro è la ricetta che ti c...
Dolci fit
MOUSSE DI CACHI
Questa mousse di cachi e cacao è il dessert perfetto quando hai voglia di qualcosa di dolce, cremoso e appagante… ma sen...
Low Carb
Tortino al cioccolato Fit dal cuore caldo
Scopri come un dolce può essere sano, senza zucchero e nutriente! Se vuoi coccolarti con un dessert goloso e sano, il to...
Low Carb
GRANITA AL LIMONE E MENTA
Scopri un dessert estivo rinfrescante, sano e a zero calorie!Quando ho bisogno di qualcosa di fresco e rigenerante, la G...
Pane & lievitati
Panini al latte morbidi
I panini al latte fatti in casa sono un'ottima scelta per una colazione o merenda sana e nutriente. Questa ricetta...
Brownies Fudgy alla Barbabietola
I brownies alla barbabietola sono la prova concreta che puoi concederti un dolce goloso, intenso e appagante… senza trad...
Toast Dolce
Il Toast dolce fit è una ricetta semplice, veloce e incredibilmente golosa, perfetta per una colazione o una merenda san...
Crepes proteiche al cocco
Se cerchi una colazione proteica, veloce e super golosa, queste crepes al cocco sono la scelta perfetta. Leggere, profum...
Sbriciolatine pan di stelle
Le sbriciolatine Pan di Stelle sono il dolce perfetto quando hai voglia di qualcosa di goloso ma senza sensi di colpa. M...
ULTIME RICETTE
Pubblicità