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Fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio

di Ambra
58 kcal Calorie per porzione
Proteine 9.4 g
Carboidrati 21.1 g
Grassi 0.2 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min

PRESENTAZIONE

Se cerchi una colazione fresca, sana e super golosa, questa combinazione di fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio è perfetta

Un’idea semplice ma sorprendente che unisce la cremosità dello yogurt greco alla dolcezza naturale delle fragole fresche, creando una base leggera e nutriente. Il tutto viene completato da una copertura al cioccolato al pistacchio e granella croccante, che rende ogni morso irresistibile.

Questa ricetta fit con fragole e yogurt greco è ideale per una colazione primaverile, una merenda sana o uno snack veloce senza cottura. Si prepara in pochi minuti ed è perfetta per chi vuole mangiare equilibrato senza rinunciare al gusto.

Un dolce fresco, colorato e croccante che ti conquista al primo assaggio

Scheda ricetta

Fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio

Fragole fresche con base cremosa e copertura croccante al pistacchio

Facile 10 min

INGREDIENTI

per 2 porzioni
2
58 kcal Calorie per porzione
Proteine18.8g
Carboidrati42.1g
Grassi0.3g
Yogurt greco bianco magro
Fette biscottate integrali
Fragole biologico

PREPARAZIONE

1

Unisci yogurt greco, fragole tagliate e fette biscottate sbriciolate in una ciotola.

2

Compatta bene il composto nella ciotola formando la base.

3

Ricopri con cioccolato al pistacchio fuso e granella di pistacchi, poi lascia riposare in frigo per almeno 1 ora.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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