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Cookie Dough Ice Cream
224 kcal
Calorie per porzione
Proteine
18.7 g
Carboidrati
11.8 g
Grassi
11 g
DifficoltàFacile
Preparazione5 min
Cottura30 min
PRESENTAZIONE
Se hai voglia di un dolce veloce, proteico e super goloso, il Cookie Dough Ice Cream fatto in casa è la ricetta perfetta
Pronto in soli 5 minuti, questo dessert unisce la cremosità dello yogurt greco alla consistenza densa e avvolgente delle proteine alla vaniglia, creando un “impasto biscotto” sano e senza cottura. Il tutto viene poi ricoperto da uno strato di cioccolato fondente che lo trasforma in uno snack irresistibile e croccante fuori, morbido dentro.
Questo cookie dough proteico senza zuccheri aggiunti è ideale come dolce post allenamento, snack sano o alternativa light ai classici dessert. Ricco di proteine e povero di grassi, è perfetto per chi vuole concedersi qualcosa di dolce senza rinunciare a uno stile di vita equilibrato.
Una ricetta semplice, veloce e super soddisfacente che ti farà dimenticare i dolci confezionati
Scheda ricetta
Cookie Dough Ice Cream
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
224 kcal
Calorie per porzione
Proteine18.7g
Carboidrati11.8g
Grassi11g
Yogurt greco 0%
Proteine in polvere gusto vaniglia
Cioccolato fondente buono- 60% cacao
Olio di cocco
PREPARAZIONE
1
Mescola yogurt greco e proteine fino a ottenere un impasto denso e omogeneo.
2
Forma delle palline, disponile su un piatto e mettile in freezer mentre sciogli il cioccolato.
3
Ricopri le palline con il cioccolato fuso, lascia rassodare e servi.
PREPARAZIONE
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