Low Carb
Gelato Proteico Gusto Panna – Senza Grassi, Solo 22 Kcal per 100g!
Il gelato leggero, cremoso e senza sensi di colpa. Con proteine, senza zucchero e perfetto per restare in forma anche...
Pancakes perfetti
TM5
TM6
TM7
T31
16 kcal
Calorie per porzione
Proteine
1.1 g
Carboidrati
2 g
Grassi
0.4 g
DifficoltàFacile
Preparazione5 min
Cottura5 min
PRESENTAZIONE
Se vuoi dei pancakes perfetti, soffici e pronti in pochi minuti, questa è la ricetta che ti semplifica davvero la vita.
Con pochi ingredienti semplici puoi ottenere pancakes morbidi, dorati e ben bilanciati, perfetti per una colazione sana ma anche super golosa. È una di quelle preparazioni che riescono sempre, senza complicazioni, ideale anche quando hai poco tempo ma non vuoi rinunciare a qualcosa di buono.
Provali con burro 100% di arachidi e confettura senza zuccheri aggiunti: un abbinamento semplice ma irresistibile, perfetto per iniziare la giornata con energia e senza sensi di colpa
Scheda ricetta
Pancakes perfetti
INGREDIENTI
per 2 porzioni
2
16 kcal
Calorie per porzione
Proteine2.1g
Carboidrati4g
Grassi0.8g
Farina integrale
Yogurt greco bianco magro
Latte parzialmente scremato UHT a lunga conservazione
Uovo Medio
Lievito per dolci
PREPARAZIONE
1
Mescola in una ciotola farina, yogurt, uovo, latte e lievito fino a ottenere un composto liscio.
2
Scalda una padella antiaderente, versa un mestolo di impasto e cuoci circa 2 minuti per lato.
3
Gusta i pancakes caldi con il topping che preferisci.
PREPARAZIONE
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