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MOUSSE CHOCO ZERO

di Ambra
TM5 TM6 TM7 T31
38 kcal Calorie per porzione
Proteine 7.7 g
Carboidrati 10.7 g
Grassi 0.5 g
DifficoltàFacile
Preparazione15 min

PRESENTAZIONE

Scopri il segreto di una mousse al cioccolato irresistibile e completamente sana!

La Choco  Mousse Zero è una vera delizia per il palato, con il suo sapore intenso e avvolgente. Dolcificata con eritritolo e arricchita con un tocco di caffè solubile, regala dolcezza e un pizzico di energia in ogni cucchiaio.

A differenza delle mousse tradizionali, questa versione è leggera, senza zuccheri aggiunti e con poche calorie, grazie al cacao amaro e agli ingredienti bilanciati. Un dessert perfetto per chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare al piacere.

Scheda ricetta

MOUSSE CHOCO ZERO

MOUSSE CHOCO ZERO

Facile 15 min

INGREDIENTI

per 5 porzioni
5
38 kcal Calorie per porzione
Proteine38.7g
Carboidrati53.5g
Grassi2.5g
Acqua
Proteine in polvere gusto vaniglia
Banana
Eritritolo
Crema di Nocciole
Gocce di Cioccolato Bianco senza Zuccheri

PREPARAZIONE

1

Frulla acqua, proteine, eritritolo e banana congelata (aggiungi burro di nocciole se lo usi) fino a ottenere una crema liscia.

2

Versa il composto in stampini o contenitore. Metti in freezer per almeno 24 ore.

3

Frulla i cubetti congelati con un po’ di latte di mandorla fino a ottenere una consistenza cremosa. Aggiungi gocce di cioccolato bianco e servi.

PREPARAZIONE

Note

Suggerimenti per Sostituzioni di Ingredienti:Proteine in Polvere: Se non hai a disposizione proteine in polvere al gusto cheesecake, puoi utilizzare prote polvere al gusto vaniglia o  cioccolato, a seconda delle tue preferenze. Questo non solo cambierà il sapore, ma anche il profilo nutrizionale del  gelato.Eritritolo: Se non hai eritritolo a disposizione, puoi sostituirlo con stevia o xilitolo. Tieni presente che la stevia è molto più dolce, quindi potresti doverne usare meno.Banana: Per evitare il sapore della banana, puoi optare per purea di avocado congelata, che offrirà anch'essa una consistenza cremosa e non altererà significativamente il sapore, pur apportando nutrienti.

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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