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Snack energitico e saziante

di Ambra
TM5 TM6 TM7 T31
132 kcal Calorie per porzione
Proteine 4 g
Carboidrati 12 g
Grassi 6.9 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min

PRESENTAZIONE

Se cerchi uno snack energetico sano, veloce e super saziante, queste palline energetiche proteiche sono quello che fa per te

Perfette come spuntino pre-allenamento o spezza-fame, si preparano in pochi minuti con ingredienti semplici e naturali: fiocchi d’avena, burro d’arachidi, miele e gocce di cioccolato. Il risultato è uno snack morbido, gustoso e ricco di energia, ideale per affrontare la giornata o dare la carica prima dell’allenamento.

Queste energy balls fatte in casa sono pratiche da portare ovunque, senza cottura e facilmente personalizzabili. Una soluzione perfetta per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto, con un mix bilanciato di carboidrati, grassi buoni e fibre.

Uno snack semplice ma davvero efficace, che ti salva quando hai bisogno di energia immediata

Scheda ricetta

Snack energitico e saziante

Snack energitico e saziante

Facile 10 min

INGREDIENTI

per 6 porzioni
6
132 kcal Calorie per porzione
Proteine23.9g
Carboidrati72.2g
Grassi41.3g
Bio Fiocchi di Avena
Miele Millefiori
Burro di Arachidi 100%
Semi misti
Gocce di cioccolato fondente

PREPARAZIONE

1

Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola.

2

Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Forma delle palline e conservale in frigorifero fino al consumo.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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