Light
Tiramisu keto
Se ami il tiramisù ma vuoi una versione più leggera e adatta alla dieta chetogenica, questo tiramisù keto fatto in casa...
Snack energitico e saziante
TM5
TM6
TM7
T31
132 kcal
Calorie per porzione
Proteine
4 g
Carboidrati
12 g
Grassi
6.9 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
PRESENTAZIONE
Se cerchi uno snack energetico sano, veloce e super saziante, queste palline energetiche proteiche sono quello che fa per te
Perfette come spuntino pre-allenamento o spezza-fame, si preparano in pochi minuti con ingredienti semplici e naturali: fiocchi d’avena, burro d’arachidi, miele e gocce di cioccolato. Il risultato è uno snack morbido, gustoso e ricco di energia, ideale per affrontare la giornata o dare la carica prima dell’allenamento.
Queste energy balls fatte in casa sono pratiche da portare ovunque, senza cottura e facilmente personalizzabili. Una soluzione perfetta per chi vuole mangiare sano senza rinunciare al gusto, con un mix bilanciato di carboidrati, grassi buoni e fibre.
Uno snack semplice ma davvero efficace, che ti salva quando hai bisogno di energia immediata
Scheda ricetta
Snack energitico e saziante
INGREDIENTI
per 6 porzioni
6
132 kcal
Calorie per porzione
Proteine23.9g
Carboidrati72.2g
Grassi41.3g
Bio Fiocchi di Avena
Miele Millefiori
Burro di Arachidi 100%
Semi misti
Gocce di cioccolato fondente
PREPARAZIONE
1
Unisci tutti gli ingredienti in una ciotola.
2
Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Forma delle palline e conservale in frigorifero fino al consumo.
PREPARAZIONE
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