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Pizza Fit ricca di verdure: benessere e gusto per tutta la famiglia!
0 kcal
Calorie per porzione
Proteine
0 g
Carboidrati
0 g
Grassi
0 g
DifficoltàFacile
Preparazione25 min
Cottura30 min
PRESENTAZIONE
La pizza che insegna ai bambini ad amare le verdure, sana e deliziosa per tutta la famiglia!
Questa pizza alle verdure super fit è stata pensata proprio per te, che ami mangiare con gusto ma vuoi anche prenderti cura della tua forma fisica e del tuo benessere. Un equilibrio perfetto tra leggerezza, sapore e nutrimento. È ideale per condividere un pasto sano in famiglia o con gli amici senza dover rinunciare al piacere di una buona pizza fatta in casa. Ricca di verdure fresche e ingredienti genuini, è anche un’ottima soluzione per avvicinare i bambini al mondo delle verdure. Pizza fit è un’idea geniale per insegnare loro a mangiare in modo sano e divertente. Questa ricetta è la prova che mangiare bene può essere davvero semplice, goloso e piacevole per tutta la famiglia! Preparala per sorprendere i tuoi cari con una cena deliziosa e senza sensi di colpa. In definitiva, una pizza fit è perfetta per tutte le occasioni.
Scheda ricetta
Pizza Fit ricca di verdure: benessere e gusto per tutta la famiglia!
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
0 kcal
Calorie per porzione
Proteine0g
Carboidrati0g
Grassi0g
peperone
Carota bio
Cipolla
Aglio a spicchi
Zucchina
Sale rosa e pepe nero
Mozzarella Light
Uova Fresche Biologiche
Latte Scremato
amido resistente di tapioca
Lievito alimentare in polvere
Sale Fino
Basilico
Prezzemolo
PREPARAZIONE
1
Taglia le verdure e saltale in padella con olio, aglio, sale e pepe per 10–12 min.
2
Versa metà pastella nella teglia, aggiungi le verdure e cuoci a 190°C per 25 min.
3
Aggiungi mozzarella e basilico, copri con la pastella restante e cuoci altri 10 min a 190°C.
PREPARAZIONE
Note
Puoi variare le verdure in base alla stagionalità o alle preferenze della tua famiglia.La Skyrella può essere sostituita con qualsiasi mozzarella light o formaggio a ridotto contenuto di grassi.Se non hai l'amido resistente di tapioca, puoi usare tranquillamente la farina tipo 0, mantenendo la stessa quantità indicata.
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