Torta budinosa al cocco
La Torta Budinosa al Cocco è un dolce fresco, cremoso e senza glutine che conquista al primo assaggio grazie alla sua co...
Ciambelle di mela
304 kcal
Calorie per porzione
Proteine
12.4 g
Carboidrati
29.7 g
Grassi
15.9 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
PRESENTAZIONE
Le ciambelle di mela sono una di quelle idee semplici che ti fanno dire subito “ok, devo provarle”. Morbide, golose e sorprendentemente leggere, trasformano una semplice mela in uno snack creativo che sembra un vero dolce da pasticceria, ma senza sensi di colpa.
In pochi minuti puoi ottenere una merenda sana, perfetta per chi segue un’alimentazione equilibrata o vuole concedersi qualcosa di dolce senza uscire dal proprio stile di vita fit. Il mix tra la dolcezza naturale della mela, la crema proteica e la croccantezza delle mandorle crea un equilibrio irresistibile tra gusto e leggerezza.
Questa ricetta è ideale quando hai voglia di qualcosa di “sfizioso ma intelligente”: zero cottura, preparazione velocissima e un risultato che conquista sia gli occhi che il palato. Perfetta per colazione, snack o dolce dopo pasto, le ciambelle di mela sono la dimostrazione che mangiare sano può essere davvero un piacere quotidiano.
Scheda ricetta
Ciambelle di mela
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
304 kcal
Calorie per porzione
Proteine12.4g
Carboidrati29.7g
Grassi15.9g
Mela
Crema Proteica
Nocciola crema proteica
Mandorle
PREPARAZIONE
1
Taglia la mela a fette e crea un foro al centro di ogni fetta per ottenere la forma a ciambella.
2
Sciogli la crema al cioccolato fondente e ricopri completamente le fette di mela.
3
Disponi su carta forno, decora con crema al pistacchio e mandorle, poi lascia riposare in frigo per 30 minuti.
PREPARAZIONE
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