Torta nuvola senza burro
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Budino al Cioccolato con Chips
159 kcal
Calorie per porzione
Proteine
6.4 g
Carboidrati
20.7 g
Grassi
3.8 g
DifficoltàFacile
Preparazione15 min
Riposo120 min
PRESENTAZIONE
Se cerchi un dessert sano, cremoso e sorprendentemente goloso, questo budino al cioccolato con zucca ti stupirà al primo cucchiaio.
Una ricetta semplicissima con solo pochi ingredienti naturali, dove la dolcezza della zucca cotta si trasforma in una base vellutata e soffice, simile a un budino o a una mousse. Il cacao in polvere aggiunge un gusto intenso e avvolgente, creando un dessert ricco ma senza zuccheri raffinati.
Questo budino fit alla zucca e cacao è perfetto come dolce leggero, snack sano o alternativa proteica ai dessert classici. Si prepara in pochi minuti, senza cottura aggiuntiva, e dopo il riposo in frigorifero diventa incredibilmente cremoso e soddisfacente.
Una ricetta naturale, facile e versatile che dimostra come ingredienti semplici possano diventare un dolce davvero irresistibile.
Scheda ricetta
Budino al Cioccolato con Chips
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
159 kcal
Calorie per porzione
Proteine6.4g
Carboidrati20.7g
Grassi3.8g
Zucca cotta al vapore
Cacao Amaro
Miele Millefiori
Acqua
PREPARAZIONE
1
Frulla la zucca cotta fino a ottenere una crema liscia, aggiungendo poca acqua se necessario.
2
Unisci il cacao e mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso.
3
Trasferisci in ciotola e lascia rassodare in frigorifero per almeno 2 ore.
PREPARAZIONE
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