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Chips Proteiche di Albumi e Parmiggiano

di Ambra
33 kcal Calorie per porzione
Proteine 4.9 g
Carboidrati 0.2 g
Grassi 1.5 g
DifficoltàFacile
Preparazione15 min
Cottura20 min
Riposo5 min

PRESENTAZIONE

Goditi uno snack sano e goloso senza sensi di colpa! Hai mai desiderato uno snack che fosse croccante, gustoso e allo stesso tempo sano?

Le chips di albumi e parmigiano sono la soluzione che fa per te! Questa ricetta è diventata una delle mie preferite perché unisce la semplicità degli ingredienti a un sapore irresistibile, perfetto per chi, come me, vuole concedersi uno spuntino senza sensi di colpa.

Le adoro perché sono facili da preparare, richiedono pochissimi ingredienti e sono perfette per qualsiasi momento della giornata: che tu sia a dieta, cerchi di mantenerti in forma o abbia semplicemente voglia di qualcosa di buono e proteico.

Scheda ricetta

Chips Proteiche di Albumi e Parmiggiano

Chips Proteiche di Albumi e Parmiggiano

Facile 15 min 20 min 5 min

INGREDIENTI

per 1 porzioni
1
33 kcal Calorie per porzione
Proteine4.9g
Carboidrati0.2g
Grassi1.5g
Albume
Parmiggiano Reggiano

PREPARAZIONE

1

Preriscalda il forno a 190°C e versa un cucchiaio di albumi in ogni stampo da muffin.

2

Distribuisci un cucchiaino di parmigiano su ogni porzione di albume e aggiungi un pizzico di sale.

3

Inforna per circa 20 minuti a 190°C finché le chips diventano dorate e croccanti. Lascia raffreddare qualche minuto prima di servire.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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