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Torta alle mele

di Ambra
223 kcal Calorie per porzione
Proteine 8 g
Carboidrati 11.3 g
Grassi 15 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
Cottura30 min

PRESENTAZIONE

Se cerchi una torta al cioccolato semplice, sana e con pochissimi ingredienti, questa torta alle mele con cacao è una vera sorpresa

Una ricetta incredibilmente facile e veloce, pronta in circa 30 minuti, che unisce la dolcezza naturale della purea di mele alla ricchezza intensa del cacao. Il risultato è un dolce morbido, umido e super goloso, perfetto anche per chi ha intolleranze alimentari o segue un’alimentazione vegana e senza glutine.

Questa torta al cioccolato senza uova, senza latticini e senza farina è l’ideale quando vuoi un dessert sano ma soddisfacente, fatto con pochi ingredienti ma dal gusto sorprendente. Perfetta per colazione, merenda o come dolce leggero dopo i pasti.

Scheda ricetta

Torta alle mele

Torta alle mele

Facile 10 min 30 min

INGREDIENTI

per 8 porzioni
8
223 kcal Calorie per porzione
Proteine63.8g
Carboidrati90g
Grassi119.8g
purea di mele
Crema semi di girasole e zucca
Cacao amaro in polvere

PREPARAZIONE

1

Mescola purea di mele, crema di semi di girasole e cacao fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Versa l’impasto in una teglia quadrata o rotonda.

3

Cuoci a 180°C per circa 30 minuti. Lascia raffreddare prima di tagliare.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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