Low Carb
CREMA CHANTILLY SENZA GRASSI E CON SOLE 29 KCAL
Scopri la dolcezza naturale in una crema leggera e sana!Se hai voglia di un dessert leggero ma delizioso, la Crema Chant...
Muffin Keto natalizi
TM7
TM5
TM6
T31
145 kcal
Calorie per porzione
Proteine
5.3 g
Carboidrati
9.4 g
Grassi
12.3 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
Cottura20 min
PRESENTAZIONE
Se stai cercando dei muffin keto natalizi soffici, profumati e facilissimi da preparare, questa ricetta è perfetta per te. Ideali per la colazione o una pausa dolce senza sensi di colpa, questi muffin combinano il calore delle spezie come cannella e zenzero con la delicatezza della farina di mandorle, creando un dolce low carb irresistibile.
Grazie all’utilizzo dell’eritritolo e all’assenza di zuccheri raffinati, sono perfetti per chi segue una dieta chetogenica o vuole mantenere sotto controllo i carboidrati senza rinunciare al gusto. La consistenza è morbida e leggermente umida, mentre il profumo natalizio che sprigionano in cottura renderà la tua cucina ancora più accogliente.
Questi muffin keto sono anche estremamente versatili: puoi gustarli appena sfornati oppure conservarli per qualche giorno, mantenendo tutta la loro fragranza. Perfetti per le feste, ma così buoni da volerli preparare tutto l’anno!
Scheda ricetta
Muffin Keto natalizi
INGREDIENTI
per 12 porzioni
12
145 kcal
Calorie per porzione
Proteine63.3g
Carboidrati112.9g
Grassi147.1g
Cannella
Zenzero in Polvere BIO
Eritritolo
Panna 100% vegetale
Burro di mele
Lievito alimentare in polvere
Farina di mandorle
bucce di psillio
PREPARAZIONE
1
Preriscalda il forno a 180°C e prepara 12 stampini con carta forno. In una ciotola unisci burro fuso, panna, cannella e zenzero.
2
In un’altra ciotola mescola farina di mandorle, psillio, lievito e sale. A parte sbatti uova, dolcificante e vaniglia, poi incorpora gradualmente gli ingredienti secchi e il composto di burro.
3
Lascia riposare l’impasto qualche minuto, distribuiscilo negli stampini e cuoci per 20-25 minuti.
PREPARAZIONE
📱 La nostra app
Salva questa ricetta nel tuo piano
Con l'app di Ricette per Dimagrire puoi salvare le tue ricette preferite, creare il piano alimentare personalizzato e seguire i workout di Ambra.
Scarica l'App gratis →
380K+
persone già in forma
SUGGERITE IN BASE ALLE TUE RICERCHE
Low Carb
GELATO AL GUSTO CHEESECAKE E CIOCCOLATO BIANCO
Scopri come combinare il gusto della cheesecake con la freschezza del gelato, senza zuccheri e con poche calorie!Il Gela...
Dimagrimento
Cupcake
Scopri come trasformare il tuo dessert preferito in una colazione senza sensi di colpa!I miei cupcake sono l’ideale per...
Cheesecake ai Frutti di Bosco Senza Burro
Se ami i dolci cremosi ma vuoi qualcosa di più leggero, la cheesecake ai frutti di bosco senza burro è la scelta perfett...
.webp)
Colazione
Biscotti Fit al Cioccolato
Delizia la tua colazione con biscotti al cioccolato proteici, senza zucchero e a basso contenuto calorico! Questi biscot...
Caramelle gommose ai mirtilli e yogurt
Se cerchi uno snack sano, fresco e diverso dal solito, queste caramelle gommose ai mirtilli e yogurt greco sono una vera...
Lafayette croissant
I Lafayette Croissant sono una ricetta facile, veloce e incredibilmente golosa, perfetta per chi vuole portare in tavola...
Primi piatti
Crema di Zucca
Se stai cercando una ricetta calda, avvolgente e allo stesso tempo leggera, questa vellutata di zucca e patate è esattam...
Torta facile alla vaniglia
La Torta facile alla vaniglia senza glutine è un dolce soffice, leggero e profumatissimo, perfetto per chi cerca una ric...
Primi piatti
Gnocchi low carb
Pochi ingredienti, un risultato che sorprende: questi gnocchi di zucca e farina di ceci sono la prova che mangiare sano...
Colazione
Waffle Proteici – Soffici, Light e Zero Sensi di Colpa!
Questi waffle sono una piccola coccola proteica da gustare senza pensieri. Hanno un sapore delicato di vaniglia, sono so...
Primi piatti
Calamarata gluten free
Se hai voglia di un primo piatto sfizioso, semplice e ricco di sapore, questa pasta con calamari e pomodorini è la scelt...
ULTIME RICETTE
Pubblicità