Burger di carne vegetale con coste e spinaci
Il Beyond Burger con spinaci e coste è un piatto sano, nutriente e completamente vegetale, perfetto per chi cerca un’alt...
GRANITA ALLA PESCA
Ninja Creami
20 kcal
Calorie per porzione
Proteine
0.4 g
Carboidrati
4.3 g
Grassi
0 g
DifficoltàFacile
Preparazione12 min
PRESENTAZIONE
Scopri un modo rinfrescante per gustare la frutta senza zuccheri!
Se penso a un dolce estivo che mi faccia sentire bene senza rinunce, la Granita alla Pesca è sempre la mia scelta. Preparata con pesca congelata e clear whey alla pesca, questa ricetta ha tutto: sapore autentico, leggerezza e una consistenza cremosa che ricorda le granite tradizionali.
Con un tocco di eritritolo, posso regolare la dolcezza senza aggiungere calorie inutili.
Scheda ricetta
GRANITA ALLA PESCA
INGREDIENTI
per 5 porzioni
5
20 kcal
Calorie per porzione
Proteine2g
Carboidrati21.3g
Grassi0g
Pesca Fresca
Clear Whey alla Pesca
Eritritolo
PREPARAZIONE
1
Metti nel frullatore la pesca congelata e la clear whey. Aggiungi eritritolo a piacere e frulla fino a ottenere un composto liscio.
2
Versa il composto in uno stampo per ghiaccio o in un contenitore largo. Metti in freezer per almeno 24 ore.
3
Frulla i cubetti congelati con un po’ di acqua fredda o latte di mandorla fino a ottenere la consistenza della granita. Servi in coppette.
PREPARAZIONE
Note
Suggerimenti per Sostituzioni di Ingredienti:Proteine in Polvere: Puoi sostituire la clear whey alla pesca con altre proteine in polvere aromatizzate, come quelle al cioccolato o alla vaniglia.Eritritolo: Se non hai eritritolo, puoi utilizzare la stevia o il miele, tenendo presente che ciò aumenterà leggermente le calorie.
📱 La nostra app
Salva questa ricetta nel tuo piano
Con l'app di Ricette per Dimagrire puoi salvare le tue ricette preferite, creare il piano alimentare personalizzato e seguire i workout di Ambra.
Scarica l'App gratis →
380K+
persone già in forma
Abbiamo usato in questa ricetta
eritritolo in polvere
Acquista su Amazon
SUGGERITE IN BASE ALLE TUE RICERCHE
Dolci fit
MOUSSE DI CACHI
Questa mousse di cachi e cacao è il dessert perfetto quando hai voglia di qualcosa di dolce, cremoso e appagante… ma sen...
Caramelle gommose ai mirtilli e yogurt
Se cerchi uno snack sano, fresco e diverso dal solito, queste caramelle gommose ai mirtilli e yogurt greco sono una vera...
Pancake alla zucca
I pancake alla zucca sono la ricetta perfetta per chi vuole una colazione sana ma senza rinunciare al gusto. Soffici, pr...
Light
Fit Meringhe senza Zucchero
Scopri il segreto delle meringhe fit, dolci e irresistibili, senza zucchero! Le meringhe senza zucchero non solo sono un...
Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi
Se cerchi una colazione golosa ma equilibrata, questi pancakes al cacao con caramello e burro di arachidi sono la scelta...
Low Carb
Gelato Proteico Gusto Panna – Senza Grassi, Solo 22 Kcal per 100g!
Il gelato leggero, cremoso e senza sensi di colpa. Con proteine, senza zucchero e perfetto per restare in forma anche...
Snack
Nutella Zero Kcal
Se sei alla ricerca di un’alternativa light e senza zucchero alla classica crema spalmabile, questa Nutella 0 Kcal è per...
Cheesecake cocco e cioccolato
Se ami i dolci senza cottura, cremosi e super golosi, la Cheesecake Cocco e Cioccolato senza burro è la ricetta che ti c...
Clafoutis al Pistacchio e Ciliegie Senza Burro e Glutine
Se hai voglia di un dolce elegante ma semplice da preparare, questo clafoutis al pistacchio e ciliegie senza burro e glu...
High-Protein
Ciambelle di mela
Le ciambelle di mela sono una di quelle idee semplici che ti fanno dire subito “ok, devo provarle”. Morbide, golose e so...
Primi piatti
Crema di Zucca
Se stai cercando una ricetta calda, avvolgente e allo stesso tempo leggera, questa vellutata di zucca e patate è esattam...
ULTIME RICETTE
Pubblicità