Rotolo di crepes al cioccolato
Il rotolo di crepes al cioccolato è uno di quei dolci che conquistano al primo sguardo: elegante, scenografico e incredi...
Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi
110 kcal
Calorie per porzione
Proteine
21.1 g
Carboidrati
26.6 g
Grassi
2.3 g
DifficoltàFacile
Preparazione5 min
Cottura15 min
PRESENTAZIONE
Se cerchi una colazione golosa ma equilibrata, questi pancakes al cacao con caramello e burro di arachidi sono la scelta perfetta.
Una ricetta semplice e veloce che unisce la leggerezza della farina di riso e dell’albume al gusto intenso del cacao, creando pancake soffici e proteici. Il tocco finale di dolcificante al caramello e burro di arachidi rende ogni morso cremoso, avvolgente e irresistibile.
Questi pancakes fit al cacao senza glutine e senza lattosio sono ideali per una colazione energetica, una merenda sana o uno snack post allenamento. Si preparano in pochi minuti e regalano tutto il piacere di un dolce goloso, ma con ingredienti semplici e bilanciati.
Una ricetta perfetta per chi vuole concedersi qualcosa di buono senza sensi di colpa.
Scheda ricetta
Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
110 kcal
Calorie per porzione
Proteine21.1g
Carboidrati26.6g
Grassi2.3g
Farina di riso
Albume D'Uovo
Cacao amaro in polvere
PREPARAZIONE
1
Mescola farina di riso, albume, cacao e dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.
2
Cuoci in padella a fuoco basso con coperchio per 10 minuti, poi gira e cuoci altri 5 minuti.
3
Servi i pancakes con burro di arachidi sopra.
PREPARAZIONE
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