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Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi

di Ambra
110 kcal Calorie per porzione
Proteine 21.1 g
Carboidrati 26.6 g
Grassi 2.3 g
DifficoltàFacile
Preparazione5 min
Cottura15 min

PRESENTAZIONE

Se cerchi una colazione golosa ma equilibrata, questi pancakes al cacao con caramello e burro di arachidi sono la scelta perfetta.

Una ricetta semplice e veloce che unisce la leggerezza della farina di riso e dell’albume al gusto intenso del cacao, creando pancake soffici e proteici. Il tocco finale di dolcificante al caramello e burro di arachidi rende ogni morso cremoso, avvolgente e irresistibile.

Questi pancakes fit al cacao senza glutine e senza lattosio sono ideali per una colazione energetica, una merenda sana o uno snack post allenamento. Si preparano in pochi minuti e regalano tutto il piacere di un dolce goloso, ma con ingredienti semplici e bilanciati.

Una ricetta perfetta per chi vuole concedersi qualcosa di buono senza sensi di colpa.

Scheda ricetta

Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi

Pancakes al cacao, caramello e burro di arachidi

Facile 5 min 15 min

INGREDIENTI

per 1 porzioni
1
110 kcal Calorie per porzione
Proteine21.1g
Carboidrati26.6g
Grassi2.3g
Farina di riso
Albume D'Uovo
Cacao amaro in polvere

PREPARAZIONE

1

Mescola farina di riso, albume, cacao e dolcificante fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Cuoci in padella a fuoco basso con coperchio per 10 minuti, poi gira e cuoci altri 5 minuti.

3

Servi i pancakes con burro di arachidi sopra.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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