High-Protein
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Cookie Dough proteico
310 kcal
Calorie per porzione
Proteine
47.3 g
Carboidrati
15 g
Grassi
6.4 g
DifficoltàFacile
Preparazione5 min
PRESENTAZIONE
Il Cookie Dough proteico “Just Add Water” è la soluzione perfetta quando hai voglia di qualcosa di dolce, cremoso e goloso… ma senza accendere forno o fornelli. Ti bastano pochi secondi e due ingredienti per ottenere un impasto morbido da mangiare al cucchiaio, proprio come una vera pasta biscotto.
È una ricetta high protein, low carb e senza zuccheri aggiunti, ideale per chi segue uno stile di vita sano, una dieta keto o semplicemente vuole uno snack veloce e saziante. La consistenza è morbida, vellutata e completamente personalizzabile con gocce di cioccolato o topping a piacere.
Scheda ricetta
Cookie Dough proteico
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
310 kcal
Calorie per porzione
Proteine47.3g
Carboidrati15g
Grassi6.4g
Proteine in polvere gusto vaniglia
Acqua
Gocce di cioccolato fondente
PREPARAZIONE
1
Mescola le proteine in polvere con l’acqua, aggiungendola poco alla volta fino a ottenere un composto morbido e omogeneo.
2
Aggiungi acqua se è troppo asciutto oppure altra proteina se è troppo morbido, fino alla consistenza tipo “cookie dough”.
3
Incorpora le gocce di cioccolato e mescola delicatamente. Il cookie dough è pronto da mangiare subito.
PREPARAZIONE
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