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Saccottini di Pasta Fillo e Semolino

di Ambra
351 kcal Calorie per porzione
Proteine 8.9 g
Carboidrati 62.4 g
Grassi 6.8 g
DifficoltàFacile
Preparazione20 min
Cottura15 min

PRESENTAZIONE

Se ami i dolci croccanti fuori e cremosi dentro, i saccottini di pasta fillo e semolino ti conquisteranno al primo morso.

Un dessert semplice ma sorprendente, in cui la leggerezza della pasta fillo incontra la dolcezza avvolgente della crema al semolino profumata al limone. Il tutto viene arricchito dai mirtilli, che aggiungono una nota fresca e leggermente acidula, rendendo ogni saccottino equilibrato e irresistibile.

Questi saccottini croccanti con crema al semolino e mirtilli sono perfetti come dolce da forno veloce, ideale per colazione, merenda o dessert. Facili da preparare e dal risultato scenografico, portano in tavola un mix di consistenze davvero unico: croccantezza esterna e cuore morbido e vellutato.

Una ricetta semplice, profumata e golosa, perfetta per stupire con pochi ingredienti.

Scheda ricetta

Saccottini di Pasta Fillo e Semolino

Saccottini di Pasta Fillo e Semolino

Facile 20 min 15 min

INGREDIENTI

per 1 porzioni
1
351 kcal Calorie per porzione
Proteine8.9g
Carboidrati62.4g
Grassi6.8g
Pasta Fillo
Olio di cocco
Latte parzialmente scremato UHT a lunga conservazione
Semolino
Zucchero Di canna
Fior di frutta - Mirtilli

PREPARAZIONE

1

Scalda latte, zucchero e scorza di limone, poi aggiungi il semolino a pioggia mescolando fino a ottenere una crema densa.

2

Sovrapponi 3 fogli di pasta fillo spennellati con olio, farcisci con crema al semolino e mirtilli.

3

Chiudi i saccottini, spennella con olio e cuoci a 180°C per 10–15 minuti.

PREPARAZIONE

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Ambra Salvatore
Ambra Salvatore
Fondatrice di Ricette per Dimagrire

Appassionata di cucina sana e gustosa, Ambra crea ricette fit che dimostrano che dimagrire non significa rinunciare al sapore. Ogni ricetta sul sito è stata testata e cucinata da lei.

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