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Crostata di Frolla con Avocado
TM5
TM6
TM7
T31
201 kcal
Calorie per porzione
Proteine
6.3 g
Carboidrati
49.4 g
Grassi
3.6 g
DifficoltàFacile
Preparazione10 min
Cottura35 min
PRESENTAZIONE
La Crostata di Frolla con Avocado Senza Burro è una variante sorprendente della classica crostata, leggera e genuina, perfetta per chi vuole gustare un dolce fatto in casa senza burro. Al posto dei grassi tradizionali, l’avocado dona una consistenza morbida e friabile all’impasto, rendendo questa frolla più equilibrata ma comunque irresistibile.
Il risultato è una crostata delicata, fragrante e leggera, con un cuore di marmellata che la rende ancora più golosa. Perfetta per la colazione, la merenda o come dessert semplice e sano, è ideale per chi cerca un dolce più fit senza rinunciare al gusto.
Se stai cercando una ricetta di crostata con avocado senza burro, facile da preparare e con ingredienti naturali, questa è la scelta perfetta: una frolla alternativa, leggera e sorprendentemente buona.
Scheda ricetta
Crostata di Frolla con Avocado
INGREDIENTI
per 1 porzioni
1
201 kcal
Calorie per porzione
Proteine6.3g
Carboidrati49.4g
Grassi3.6g
Farina tipo 1
Eritritolo
Avocado
Uovo Medio
Lievito per dolci
Marmellata light
PREPARAZIONE
1
Mescola avocado, zucchero e uovo. Aggiungi farina e lievito e lavora fino a ottenere un impasto compatto.
2
Stendi 2/3 dell’impasto e rivesti una tortiera. Aggiungi la marmellata e crea le losanghe con la frolla restante.
3
Inforna a 180°C per circa 35 minuti in forno statico fino a doratura.
PREPARAZIONE
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